GymTunnis Dé Gym van Sint Tunnis voor Small Group training,
Personal Training en Voeding & leefstijl

Small Group
Personal Training
Voeding & leefstijl
Tarieven
Impressie

Small Group Training

Wil jij graag meer gaan bewegen, wat fitter worden, afvallen of wat sterker worden? Wat je doel ook is, bij ons ben je aan het juiste adres. Tijdens deze trainingen combineren we kracht, conditie en balans. Je traint op je eigen tempo met gewichten die bij jou passen. Iedere training is anders, uitdagend en voor iedereen. Door de kleine groepjes (maximaal 10 personen) krijg jij de aandacht die jij verdiend. Ben je beginner? We leggen je alles duidelijk uit. Sport jij al langer, ook jij wordt uitgedaagd!

Wil je zelf het een keer uit proberen?

Meld je dan nu aan voor een gratis proefles!

Gratis proefles

Personal Training

Personal Training staat bekend als een van de meest effectieve trainingsmethodes. Persoonlijke aandacht, afwisselende oefeningen waarbij een juiste uitvoering centraal staat. Ik ga jou helpen jouw doelstellingen te behalen. Is dat je fitheid verbeteren, wil je graag slanker worden of strakker worden? En het belangrijkste van alles: lekkerder in je vel zitten? Wij gaan je coachen op het fysieke en mentale gebied. Heb jij naast trainen ook behoefte aan leefstijladvies? Ben je benieuwd hoe jij naar je persoonlijke doelen toe kunt werken?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismakingsgesprek! Dan kijken we samen naar jouw mogelijkheden.

Contact

Voor iedereen

Of je nu jong, oud, man of vrouw bent. Jij kunt bij ons terecht! Je kunt alleen komen trainen of samen met vrienden. Je bent altijd welkom om eerst een proefles mee te doen om te kijken of je het leuk vindt.

Intake

We starten altijd met een uitgebreide intake. Je bent geen nummertje. Wij willen graag weten wie je bent, wat je doelen zijn en hoe we je daarbij kunnen helpen. Op basis van die gegevens gaan we samen aan de slag om jouw doel(en) te behalen.

Kracht

Tijdens iedere training staat kracht centraal. Het maakt je sterker, strakker en meer spiermassa zorgt voor allerlei gezondheidsvoordelen. Hogere vetverbranding, sterkere botten, vermindert je stress en geeft je een boost voor je zelfvertrouwen!

Uithoudingsvermogen

Wil jij die trap nemen zonder buiten adem te zijn als je boven bent? Steeds een grotere afstand kunnen wandelen of rennen? Of net dat ene sprintje sneller kunnen maken? Dagelijks krijg je hiermee te maken. We werken altijd aan je algehele conditie.

Balans & stabiliteit

Deze zorgen ervoor dat jij op je benen blijft staan, het voorkomt vallen en maakt de kans op blessures kleiner. Het is heel belangrijk om een goede balans en stabiliteit te hebben, voor iedereen, maar vooral naarmate je ouder wordt.

Waarom trainen bij GymTunnis?

  • Gratis proefles
  • Intake met bodycheck
  • Trainen op elk niveau
  • Relaxte sfeer
  • Persoonlijke aandacht

Ervaringen

Maartje Kempen

Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit, Waarde

Danielle van de Mortel

“Medewerkers geven goede begeleiding en de sfeer is gezellig en ongedwongen.”

Renz van Nisselroy

Positief: Kwaliteit, Professionaliteit

Monique van Nisselroy

Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit, Waarde

Frank Middel

...

Roy Geerts

“De sfeer is gemoedelijk en je vertrekt nooit zonder een voldaan gevoel.”

Meer reviews op Google